Donderdag 7/5 Rust in ons hoofd
Geplaatst op 6 mei 2020
Hallo allemaal,
We zitten nu al zo lang in ons kot... en soms maakt dat ons echt zot! Het kan allemaal eventjes een beetje teveel worden. Soms helpt het om rust of kalmte op te zoeken en soms helpt het om alles eventjes los te laten. Weet je wat hier perfect voor is? Yoga.
Helen Purperhart heeft yogakaarten gemaakt die bedoeld zijn voor kinderen. Yoga lijkt iets dat enkel voor 'grote mensen' is, maar eigenlijk is het super fijn en rustgevend voor iedereen! Kijk maar eens naar deze kindjes:
Wat gaan jullie doen?
- Neem een matje of een dekentje en leg dit op de grond.
- In de bijlage van deze mail vind je de yogakaarten van Helen Purperhart. Kies een paar kaarten, lees deze en probeer de yoga-bewegingen na te doen.
- Laat iemand een foto trekken of een filmpje maken.
- De grote mensen mogen gerust meedoen...
Dikke knuffels,
De juffen
Onze klas
Werk
Glimlach
Zoek
Innoveer
Geef
Beweeg
Luister
Observeer
Durf
Zing
Probeer
Knoei
Struikel
Dans
Vraag
Groei!